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    异地恋日常可以这样来增进感情

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    • 1.给你们的关系定下一些原则和规定。
      在一份对异地关系的研究中,格雷格·居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则,或者处理变化,于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。定制专属契约。
      比如,非见面不吵架,吵架不许提分手;无论多忙都要提前交代清楚,突发情况事后一定要解释;有矛盾一定要说出来,不可以在心里憋着;每天休息一定要互道晚安;定期视频通话等等。
      虽然规矩是死的,人是活的,但是有了这些契约,潜意识里还是会相对遵守,这样才会让你们的异地恋更加稳固。
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      2.每天都交流交流。
      要学会分享,分享自己的生活。让对方了解你的生活环境和动态,增加彼此的安全感。
      成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通。
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      3.把你的感情表达出来。
      通过电子邮件,即时通讯工具,电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的,让对方放心。情话会加分,当你表达出你的感情的时候,你就是对方知道你在付出,你会维护好你们的关系。
      有问题不要积压,用缓和的方式表达出你的想法,把吵架变成调情,最好可以吵着吵着对方就笑了。
      一定要记住,情绪失控的女生是不讲道理的,即使你是对的,事后找个彼此开心的时候再给她讲道理。
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      4.别想当然。
      对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏,对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系,而明确的交流会使异地关系走向成功。
      让另一个人知道你的抱负,恐惧,情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西,当你们一起努力掌握了沟通能力后。
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      5.规划定期见面。
      经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样,定个准则,多久见一次,什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。
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      6.制造惊喜。
       
      你会经常听别人说,“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩,因为它来得突然,而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。想想看有什么你可以给人家制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了,那么他们就会盼着惊喜了。

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      7.明确的未来计划。
      计划越具体可靠越好。未知是最可怕的,彼此都不知道以后会怎么样什么时候能结束异地,半年一年三年或者永无止境。不断投入着时间精力机会成本,换来的有可能是一场空,就会产生强烈动荡的不安全感,就会想要转化成对感情的索取来达到平衡,就会猜疑任性。相反有共同的计划让彼此有个盼头,更愿意去熬过艰难时期。
      异地恋日常可以这样来增进感情
      异地往往有许多因素导致两个人渐行渐远,例如:
      1.情绪表达障碍:文字信息看不到表情和语气,视频通话又感受不到气息和触觉,这之中必然会产生交流上的障碍。有时候一个拥抱就可以解决的事情,却成了最难实现的方式。能打电话就不要发文字,哪怕看不到对方的表情,也能感知对方的情绪。
      2.共同语言缺失:随着距离推远,彼此出现新的交际圈,共同生活规律消失。不同的生活环境决定了语言行为模式上的差异,很难理解对方。
      3.逐渐缺乏信任:不信任往往来自于对未知的恐惧和自信程度。很多时候不确定对方是否在隐瞒和欺骗自己,产生大量的误会难以调和。
      4.情感无处寄托:思念和寂寞是最容易令人发狂的两种情绪,同时也是异地最大的敌人,当我们彼此的情感无法传递和释放时,就容易通过逃避来选择解脱。远水不救近火,我这里下雨了,来送伞的是同学的弟弟;我吃饭忘带钱了,来解围的是朋友的朋友。原来你不吭声是因为你生病了,可我再担忧,也不能在你身边端一杯水呢。
      异地恋日常可以这样来增进感情
      距离对于爱情,就像风对于火 ,吹熄那些脆弱的,助燃那些坚定的。两个人在一起,也不要全把别人的模式或者经验套用在自己的感情上。
      给异地的你们一些小tips,希望能够帮助到你们感情的维持与增进。
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      因兴趣爱好,创建了本博客,TA就像一本家庭日记,主要由 Junewah & Linsay 两人用来记录日常生活中的琐事、生活感慨,和转载感兴趣的内容。
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