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    宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

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    • 许多人觉得,宝宝的大脑是由爸爸妈妈的双方的基因遗传来决定。每个妈妈在孕期的时候,无时不刻的在想着,怎么吃怎么做,才能让宝宝出生以后聪明活泼又可爱。

      但相关学科的专家发现,除了在孕期之内的各种营养补充之外,孩子0-3岁是脑部发育关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。妈妈们需要好好看看这篇文章,不要错过宝宝发育的关键时期哦!

      宝宝的大脑发育从孕期第三周开始,直到3岁多才宣布结束。在大脑里面,主导智力的脑细胞叫做神经元细胞。当宝宝出生后,神经元细胞的数量就会相对稳定,直到我们老去时基本都没什么变化。

      神经元细胞的数量和银河系里的星星差不多,大概是860亿左右。但这些神经元都不是孤独的存在。神经元与神经元之间还存在着很多连链接,就像是人与人之间的牵手动作。

      而在0-3岁之间,大脑中的“牵手”数量迅速增加,2岁之后达到高峰:1个神经元最多可以有15,000个“牵手”。想想是不是很神奇呢?

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      简单来说,妈妈就是要多多刺激宝宝们的神经元,这样才能让宝宝健康成长。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      胎儿3个月-产后6个月

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      宝宝自然醒的时候多多增加互动

      妈妈可以在清醒的时候给宝宝做抚触,给她读书、放音乐、聊天,做一个自说自话的“唠叨妈妈”。

      比如:宝宝,该吃饭饭咯、宝宝,你要换尿布啦,诸如此类。

      给她一个适宜的环境

      前三个月,适宜的环境指的就是“以孩子为中心“。宝妈宝爸需要放心的是,这么小的孩子是不会“惯坏“的,她的任何需求都应该得到回应,留意宝宝的情绪变化,随时让她感觉到自己是被爱的。

      后三个月,适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。给孩子连续不断的、温暖的身体接触。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      比如:拥抱、亲吻,给她建立起安全感。依然回应她的情绪。

      扮鬼脸

      刚出生的宝宝们特别喜欢看人脸,或者是有人脸特征的图,即便是刚出生几个小时的新生儿宝宝,也可以和她玩扮鬼脸游戏。如果是玩到宝宝注意力转移,打哈欠或哭了,这表示他们可能累了,需要安静地休息。

      探索世界,陪他玩耍

      给宝宝准备小摇铃,当他摇晃摇铃,摇铃会发出响声;给他准备软软的布球,一抓球会变形。让他探索自己的所作所为会对世界有什么影响。

      铺上爬行垫,让他自由的探索和移动,每天和孩子在地上玩耍一段时间,鼓励孩子多趴和多爬。

      准备一些不同材质的物品:丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车,积木……让宝宝尽情的摸吧。体验多种触觉能鼓励他们探索和感知差异。

      在宝宝身前设置一些障碍,鼓励他自己够玩具,提高手眼协调能力及运动技能。

      跟孩子一起进行有节奏的运动。

      比如:抓住他的小手小脚随着音乐一起扭动、跳舞。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      不仅好玩,还会让宝宝开始知道,他们的行为能影响周围的世界,因果概念的认知,有助于培养宝宝的自我意识。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      产后6个月-2岁

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      注意培养认知发育

      爸妈可以跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏,刺激孩子的记忆能力,也可以带孩子认识其他孩子和家长。教孩子通过摆手表示“再见”,点头“YES”摇头“NO”。

      这个时候跟宝宝说话多用正常语言,不要用儿语,不要用小苹苹、小蛋蛋、吃饭饭之类的叠字,直接跟孩子说苹果、鸡蛋、吃饭。

      如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加,请儿科医生检查一下。

      选择适合的玩具

      适合的玩具,要安全,但不需要太贵,有时候对孩子来说,家里的普通用品甚至比玩具更好玩,多给孩子关注比多给玩具更重要。

      本阶段推荐玩具:宝宝积木以及各种柔软玩具,锻炼手眼协调能力、培养精细动作。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      游戏已经是孩子生活的主旋律,如何在游戏中训练大脑发育,就要爸妈们动动脑筋啦。

      语言和认知能力是重点

      宝宝已经开始有意识地学说话了,所以要像跟成年人聊天那样跟孩子聊天,说话尽量慢一些,给他足够的反应时间。

      不要用“嗯啊”之类的语气回答孩子,相反,你要尽可能多说,以拓宽孩子的词汇量。

      每天坚持给孩子读书,鼓励孩子用手触碰并指出书中物体(人物)的名字,给孩子读一些有节奏的故事和儿歌。

      帮助孩子用语言描述自己的心情。

      比如:高兴、开心、害怕等。

      用简单的语言给孩子解释安全问题。

      比如:孩子感到火炉热/烫时,可以告诉他热物体的含义和危险性。

      聆听并且回答孩子的问题,同时询问孩子一些问题,有时候可以鼓励孩子自己做决定。

      继续提供合适的环境培养安全感

      1岁以后,很多孩子的分离焦虑开始显现,家长要继续给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触,让孩子感受到你的爱。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      留意孩子的情绪变化,当他高兴或者低落,给他一些回应。这样能让孩子感受到被关爱,也能让孩子认识自己的情绪。

      比如:高兴、害怕等,帮助孩子学习用语言表达出来。

      2岁-3岁

      2岁是一个极其重要的年龄段,在孩子的人生和大脑发育过程中意义重大。这个时期,孩子身体方面的成长有所减慢,但大脑和智力将全速发育。所以在这个至关重要的阶段。

      但是此时叛逆的熊孩子显然已经不那么好对付了,陪玩都变成一项艰难的挑战。怎么带才能更聪明呢?

      培养兴趣

      两岁之后的孩子,想要完全禁止电视其实并不现实。但是一定要控制时间,拒绝暴力卡通,经常与孩子讨论他看的电视节目,不要把电视作为哄孩子的工具。

      爸妈可以引进一些乐器。

      比如:玩具电子琴、小鼓、小喇叭。音乐技能会影响孩子的数学技能和解决问题的能力。此外还可以给孩子播放舒缓、有趣的音乐。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      培养自主选择的意识

      每天让孩子在合适的时候做出一些选择:想吃米饭还是吃饼?想穿黄色的小内裤还是蓝色的?

      鼓励他独立搭积木,同时增加难度,帮助提高创造力。

      给孩子安排一些离开家的社交经历。

      比如:去游乐场,早教班与其他孩子玩耍和交流。

      经常性的指出孩子良好的行为。

      比如:宝宝自己吃的真香;宝宝刚才穿衣服穿的真好;我喜欢你们两个小朋友一起玩耍。

      给孩子立规矩,并坚持

      2-3岁的孩子已经开始学习控制脾气,但是依旧会用一些身体行为来发脾气、为所欲为。

      比如:猛推、争吵、大哭。

      他们只是无法控制自己,无论孩子的行为是否有意识,都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线。

      宝宝一生只有一次的大脑发育黄金期,错过遗憾一生

      继续陪伴要点

      更重要的是,爸妈要给孩子足够的安全感,孩子的自信心和安全感越足,他表现得就越独立。

      提供安全的环境。

      比如:每天都要在地上陪他玩会儿;跟他进行足够多的日常交流,鼓励他表达,回应他的情绪。

      爸爸妈妈们高质量的陪伴,从宝宝出生开始,就要不断的去面对面交流,做亲子游戏,和了解宝宝行为,就是促进宝宝大脑发育最好的方法。

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      因兴趣爱好,创建了本博客,TA就像一本家庭日记,主要由 Junewah & Linsay 两人用来记录日常生活中的琐事、生活感慨,和转载感兴趣的内容。
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